Rotina e transtornos mentais
A sua rotina faz parte do seu tratamento psicológico/psiquiátrico! A
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“Esquecer o ex é só questão de tempo? Se é
Se você já percebeu que precisa inserir novos hábitos na
A procrastinação é uma maneira de lidar com emoções desafiadoras
Há uma grande diferença entre o sentimento passageiro de ansiedade
No senso comum ainda existe muito a crença de que
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